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一档网络灵异节目收到匿名观众寄来的老旧VHS录影带。画面中一个戴面具的人在废弃神社举行诡异仪式，背景里有七个模糊的人影。节目组调查后发现，这七个人已经在过去三年内全部死亡，死法各不相同。更诡异的是，节目组接触录影带的工作人员开始接连遭遇不幸。主编追查源头，发现录影带本身就是诅咒媒介，而破解方法是在第七天之前把它交给下一个人。主角最终选择销毁录影带，自己承受诅咒。
伪纪录片形式大大增强了代入感，录像带画质天然带有恐怖滤镜。诅咒设定的规则清晰，最后“传递还是毁灭”的道德困境让人后背发凉。
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