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全球变暖后，澳洲内陆出现一种“活砂”。科研小队前去采样，队员艾玛被砂粒侵入手臂。她没有感到痛苦，反而越来越平静、高效，甚至开始说一种古语。其他人逐渐发现，活砂会修改宿主的大脑，抹去负面记忆，植入一种“幸福感”，但代价是宿主会在七天内存活，然后成为砂的“繁殖体”。艾玛在第四天意识到自己正在失去“悲伤”的能力——她忘记了母亲的死、失恋的痛。她必须在变成完美快乐的怪物之前，找到杀死自己的方法。
年度最令人不安的身体恐怖片。把“快乐”拍成了一种病毒，每一帧都让人产生生理性不适。对现代人逃避痛苦的心理进行了残酷隐喻，看完会重新审视“幸福”的定义。
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