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金星，一个在开放麦讲了三年却始终不温不火的脱口秀演员，因为一次偶然的乌龙事件，被一档名为《人生改造计划》的真人秀节目组误认为是著名情感专家“金星博士”。节目组开出天价酬劳，负债累累的金星决定硬着头皮上。她每期要用脱口秀的逻辑去“改造”一个求助者：比如建议一个不敢辞职的上班族“每天故意迟到三分钟”；对一个催婚焦虑的母亲说“你先去谈个恋爱”。荒谬的是，这些毒舌建议竟然都奏效了。但随着节目爆红，金星逐渐发现自己讲不出新段子了——因为真正的快乐在取代她的焦虑。最后一期，她在直播中坦白一切，然后讲了一段关于“接受自己就是个普通人”的十分钟单口，全场起立。
用脱口秀解构真人秀，用谎言探讨真诚。每一期改造都是一个小型社会实验，主角金星从“表演毒舌”到“承认脆弱”的弧光极其动人。最后十分钟的坦白单口值得单独出一张原声带。
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